天气越来越冷，关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。冬天滋补必备羊肉，加一物营养美味，温经活络，现在就开始吃准没错！...

有调查显示，我国西南地区居民患高血压的比例较低，可能和他们偏爱吃辣有些关系。那么，辣椒究竟能不能降血压？吃辣椒又有哪些好处？今天小编就跟大家一起学学如何吃对辣椒。...

肥胖会增加11种癌症的患病风险，而全麦食物、豆类中含有丰富的膳食纤维，蔬菜、水果卡路里非常低，它们都能通过控制体重实现间接抗癌。其实，在日常生活中，多食用蔬菜、水果、...

黑木耳最大的特点就是以通为补，以通为用。我们全身有很多地方都需要通，五脏要通，六腑要通，血脉更要通。木耳针对这三个方面都能起到作用，北京中医药大学东直门医院院长王...

蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用，有很不错的养生效果。在这里，为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法，快来一起看看吧。...

年龄是女人最不愿意面对的问题之一，同时女人更多关注身体的年龄、皮肤的年龄。女人不仅爱抱怨更爱保养。所以，自古中医为女人研制更多的调养药膳，下面推荐三款最养女人的滋...

一个美丽的外表，除了拥有一个好的肌肤和精致的五官之外，一头乌黑亮泽的秀发也是格外重要的。...

正场情况下女性每个月都会来一次月经，但是生活中有些女性来了月经会有其他的身体不舒服，或者月经提前或者推后，那么如何判断月经是否正常，下面我们看一下中医专家交给我们...

一次偶然的去医院，发现在妇科门诊有不少的年轻人在排队，后来从医生那儿得知很多年轻的女性还没有结婚，医生建议未婚女性应该经常进行健康自检：未婚女性注意健康自检。...

从古至今，人们都很看重头发，头发的质量、长短和疏密能不仅仅能够配合展现一个人的气质，另外还能看出来一个人的身体状况。今天小编教您从头发判断是否身体处于亚健康的状态...